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导读 我是小前，我来为大家解答以上问题。克服紧张的5个方法英文翻译，克服紧张的5个方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...

1、第一，坦然面对和接受自己的紧张第二，做一些放松身心的活动第三。

2、转移注意力。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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